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留意“第三状态”

1998-07-18 来源:光明日报 穆义 我有话说

生活节奏加快、人际关系紧张、饮食结构的不合理等因素,常常使人呈现食欲不振、头疼、失眠、心绪烦躁不安、精神萎靡不振等。然而,就医检查,却未有明显的改变。医学家把这种处于健康与疾病之间的状态,称之为人体的第三状态。

对这种状态缺乏认识和预防,往往导致其它疾病的发生。因为,饮食不合理,诸如暴饮暴食、早餐随便或不吃早餐、挑食等都会损害脾胃功能,导致机体内营养成份的缺乏,使机体脏器处于饥饿状态,会使大脑缺氧,影响肾上腺素、生长激素的正常含量,严重者便会产生情绪抑郁、心悸、乏力、食欲不振、视物模糊等现象,久而久之可能发展成为各种疾病而后患无穷。长期接触环境中的有害因子、工作紧张、不良刺激、夜班工人生物钟转移、嗜烟、酗酒等同样也会使人体机能紊乱,出现第三状态,降低工作效率。

如何预防和消除第三状态,对于我们防止疾病的发生显得尤为重要。合理饮食、避免或减少有害因子的侵害、消除不良情绪的刺激、戒除不良嗜好等成为不容忽视的重要因素。与此同时,适当配合药物保健也能收到有益的效果。像505神功元气袋便是在总结前人养生保健经验的基础上,运用内病外治的方法,选用数十味地道天然中草药精心研制而成,对于增强体质、改善微循环,提高机体免疫功能,增强机体的抗病、防病能力等有独到之处。其增强食欲、改善睡眠、调节情绪等作用对改善机体的第三状态,预防疾病的发生颇有好处。

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